Mi Cuerpo Sagrado (My Sacred Body)

para descripción en español lea a continuación

Co-taught by Lilia Roman and Atava Garcia Swiecicki 

Offered in both English and Spanish in one class

5 Thursdays: May 28 – June 25th

10:00am – 12:30pm PST

Sliding scale from $250 – $300

Online via Zoom

(for PayPal payments, please include 3% of total for PayPal fee)

A class dedicated to personal and collective healing informed by practices of traditional Mexican curanderismo, herbal medicine, movement and meditation.

For most of us, dealing with the covid-19 pandemic has created unprecedented levels of stress.  We created this class as a healing offering to help support your resilience through this time.  In Mi Cuerpo Sagrado we are weaving together theory and practices from Mexican curanderismo along with herbal medicine, movement, meditation and breathwork.

Our intention for this class is to create a safe and sacred space to connect and listen to our bodies and to learn skills and techniques to help us to heal and balance our energies.  We will offer exercises to help us connect to our inner curandera/o, including connecting to the divine feminine energies of ancient Mexico including Coyohaulqui, Tonantzin, Mayhuel and Tlazoteotl .

Each class will be a combination of lecture, small group discussions and breath, movement or other practices.

Topics covered include:

  • Creating sacred space for healing by invoking Nauhcampa (the four directions)
  • Discussion on curanderismo, medicine of resilience
  • Connecting to Tonantzin for grounding
  • Connecting to Coyohaulqui to support our journeys of transformation
  • Stress relief exercises
  • Deep body restoration practices
  • Understanding the 13 aires
  • Tlazoteotl and  self-limpias
  • Platica on Mayahuel and her connection to love, self-healing & transformation
  • Herbal allies to relieve stress, anxiety & depression
  • Herbal allies to support our immune systems

REGISTRATION & PAYMENT
In order to save your spot in a class, complete the registration form and submit your payment. FULL CLASS PAYMENT IS REQUIRED AT TIME OF APPLICATION for payment submitted via PayPal & Venmo and 7 business days before class begins for payments submitted via check.

Register by Tuesday, May 26

TUITION IS NON-REFUNDABLE. WE ARE NOT DOING PAYMENT PLANS AT THIS TIME

PAYMENT OPTIONS

  • VENMO: @Ancestral_Apothecary, please include class title
  • PAYPAL: paypal.me/AncestralApothecary, (please include 3% of total for PayPal fee) & include class title
  • CHECK: Mail to: Ancestral Apothecary, 3798 Grand Ave, Oakland, CA 94610, please include class title. We ask checks arrive 7 business days before class begins.

By choosing to enroll in our classes, you help to ensure that Ancestral Apothecary School will stay in business and continue to thrive. Thank you for your support and for helping us spread the word!

**********************************************************************************************

Co-enseñado por Lilia Roman y Atava Garcia Swiecicki

Se ofrece tanto en inglés como en español.

5 jueves: 28 de mayo al 25 de junio

10:00 am – 12:30 pm PST

Escala de pago: $ 250 – $ 300
(para pagos de PayPal, incluya el 3% del total de la clase para la tarifa de PayPal)

Una clase dedicada a la curación personal y colectiva informada por las prácticas del curanderismo tradicional mexicano, la medicina herbal, el movimiento y la meditación.

Para la mayoría de nosotros, lidiar con la pandemia de covid-19 ha creado niveles de estrés sin precedentes. Creamos esta clase como una oferta de curación para ayudar a apoyar su capacidad de recuperación durante este tiempo. En Mi Cuerpo Sagrado estamos entretejiendo la teoría y las prácticas del curanderismo mexicano junto con la medicina herbal, el movimiento, la meditación y el trabajo de respiración.

Nuestra intención para esta clase es crear un espacio seguro y sagrado para conectar y escuchar nuestros cuerpos y aprender habilidades y técnicas que nos ayuden a sanar y equilibrar nuestras energías. Ofreceremos ejercicios para ayudarnos a conectarnos con su curandera / o interior, incluyendo la conexión con las energías divinas femeninas del México antiguo, incluyendo Coyohaulqui, Tonantzin, Mayhuel y Tlazoteotl.

Cada clase será una combinación de lecciones, discusiones en grupos pequeños y respiración, movimiento u otras prácticas.

Los temas cubiertos incluyen:

  • Creando un espacio sagrado para la curación invocando a Nauhcampa (las cuatro direcciones)
  • Discusión sobre curanderismo, medicina de resiliencia
  • Conectando a Tonantzin para aterrizar
  • Conectando a Coyohaulqui para apoyar nuestros viajes de transformación
  • Ejercicios para aliviar el estrés.
  • Prácticas de restauración corporal profunda
  • Entendiendo los 13 aires
  • Tlazoteotl y limpias para sí mismo
  • Plática sobre Mayahuel y su conexión con el amor, la autocuración y la transformación.
  • Aliados herbales para aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión.
  • Aliados herbales para apoyar su sistema inmunológico


REGISTRO Y PAGO

Para guardar su lugar en una clase, complete el formulario de inscripción y envíe su pago. SE REQUIERE EL PAGO DE CLASE COMPLETA AL MOMENTO DE LA APLICACIÓN para el pago enviado a través de PayPal y Venmo y 7 días hábiles antes de que comience la clase para los pagos enviados a través de cheque.


Registrarse antes del lunes 25 de mayo

La matrícula no es reembolsable. NO HACEMOS PLANES DE PAGO EN ESTE MOMENTO

OPCIONES DE PAGO

VENMO: @Ancestral_Apothecary, por favor incluya el título de la clase

PAYPAL: paypal.me/AncestralApothecary
(para pagos de PayPal, incluya el 3% del total de la clase para la tarifa de PayPal) e incluya el título de la clase

CHEQUE: Enviar a: Ancestral Apothecary, 3798 Grand Ave, Oakland, CA 94610, por favor incluya el título de la clase. Solicitamos que los cheques lleguen 7 días hábiles antes de que comience la clase.

%d bloggers like this: